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ENERGIE & STRÅLA Retraite digitale à faire chez soi

Dans une formule de retraite guidée en détails en vidéo et avec des fiches de travail, vous pouvez composer votre retraite maison idéale à faire chez vous, entre 1-2h, avec :


👉🏻 séance de la relaxation profonde avec stralayoga
👉🏻 rituel de relâchement des tensions avec auto massage et acupressure
👉🏻 idée de secours avec de l’aromathérapie si cela vous parle
👉🏻 fiches pour faire le tri et retrouver un peu d’espace dans vos idées, emplois du temps, relations, l’hygiène de vie
👉🏻 7 exercises minute pour faire redescendre le niveau de pression ou que vous soyez

Pour toute question : [email protected]